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La hidratación cambia con el paso de los años y es clave para prevenir fatiga, mareos y deshidratación

Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano, ya que el agua ayuda a regular la temperatura, transportar nutrientes y mantener sanos los órganos, según especialistas en salud citados por El Informador. La cantidad de agua recomendada no es igual para todos, pues depende de la edad, el nivel de actividad física y el clima. De forma general, los bebés obtienen líquidos de la leche materna; en niños de 1 a 8 años se sugieren entre 1.2 y 1.6 litros diarios; en adolescentes, alrededor de 2 a 2.6 litros; y en adultos, entre 2 y 3 litros al día, mientras que los adultos mayores deben mantener una hidratación constante debido a la disminución de la sensación de sed. Expertos también advierten que señales como boca seca, fatiga, mareos u…

Caída histórica de matrícula reaviva debate sobre migración, economía familiar y futuro educativo

Texas enfrenta una de las caídas más importantes de estudiantes en su sistema de escuelas públicas en décadas, con una reducción de más de 76,000 alumnos en un solo ciclo escolar, de los cuales alrededor de 61,000 eran hispanos, lo que representa la mayor parte del descenso, según un análisis basado en datos del grupo Texas 2036 . El informe señala que esta es la segunda mayor baja anual en la historia moderna del estado fuera del periodo de la pandemia y que los estudiantes hispanos, quienes constituyen la mayoría en las aulas texanas, concentran el mayor impacto. Autoridades educativas aún no tienen una causa única clara, pero especialistas apuntan a factores como el aumento de escuelas charter, educación en casa, cambios demográficos y menor natalidad, lo que podría seguir afectando la matrícula en los próximos años…

La medida aún no es obligatoria, pero abre la puerta a posibles cambios en reglas financieras que podrían afectar a inmigrantes en el futuro.

El presidente Donald Trump firmó una orden ejecutiva que instruye a agencias federales como el Departamento del Tesoro a estudiar nuevas guías para que los bancos evalúen mejor los riesgos financieros de sus clientes, incluyendo factores relacionados con el estatus migratorio. La medida busca reforzar los controles contra fraude y riesgos de incumplimiento en créditos y servicios financieros, pero no establece por ahora la obligación de que los bancos verifiquen la ciudadanía o el estatus legal de todas las personas al abrir cuentas. Expertos señalan que cualquier cambio real tendría que pasar por un proceso regulatorio formal, revisiones públicas y posibles retos legales, lo que significa que no es una implementación inmediata. Aunque el sector bancario ha expresado preocupación por los costos y la complejidad de…

El distrito escolar de College Station incrementa sueldos para maestros, personal de apoyo y administradores en beneficio de la educación local

El Distrito Escolar Independiente de College Station (CSISD) informó que su Junta de Síndicos aprobó el Plan de Compensación 2026-2027 durante su reunión del 19 de mayo de 2026, marcando el 15.º año consecutivo de aumentos salariales para el personal educativo. El plan contempla un aumento en el salario inicial de maestros, que pasa de $52,250 a $53,250, además de un incremento de $1,900 para maestros, bibliotecarios y enfermeras registradas. También se aprobó un aumento del 3% en los niveles salariales para paraprofesionales, personal auxiliar, administradores y profesionales elegibles, así como un incremento de $1.25 por hora para los conductores de autobús. El distrito continuará además con el programa de incentivos para maestros (Teacher Incentive Allotment). El costo estimado de este plan es de $3.17 millones, y la Junta…

La medida busca endurecer sanciones migratorias y recuperar costos, mientras crece la preocupación por el impacto económico en comunidades vulnerables

El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) en Estados Unidos ha propuesto elevar las multas para ciertos migrantes con órdenes de deportación en ausencia de $5,130 a hasta $18,000 dólares, una cifra que, para muchos, parece más propia de una deuda universitaria que de un trámite migratorio. La medida forma parte de un esfuerzo del Departamento de Seguridad Nacional (DHS) por endurecer el cumplimiento de las leyes migratorias y recuperar costos de detención y expulsión, aunque el “ajuste” viene con un incremento que no pasa desapercibido. Según reportes oficiales y de prensa, la propuesta aplicaría a personas que no abandonaron el país tras una orden judicial y contempla además posibles actualizaciones por inflación, como si el monto necesitara seguir “creciendo con el tiempo”. Mientras las autoridades aseguran que…

La agencia federal asegura que el ajuste de estatus solo será aprobado en situaciones extraordinarias y que la mayoría de los solicitantes deberán completar el proceso desde sus países de origen.

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos anunció un nuevo memorando de política en el que reafirma que las personas extranjeras que busquen obtener la residencia permanente, conocida como Green Card, deberán hacerlo principalmente mediante el trámite consular desde fuera de Estados Unidos, salvo en circunstancias consideradas extraordinarias. Según la agencia, esta medida busca aplicar la intención original de la ley migratoria y evitar que visas temporales como las de turismo, estudiante o trabajo sean utilizadas como un paso inicial para quedarse permanentemente en el país. El portavoz de USCIS, Zach Kahler, explicó que los oficiales migratorios evaluarán cada caso individualmente tomando en cuenta todos los factores relevantes antes de decidir si una persona califica para un ajuste…

José Luis Díaz tenía múltiples antecedentes por DWI y otros delitos; su nivel de alcohol estaba por encima del límite legal horas después de ser detenido

Un jurado del Condado de Brazos declaró culpable a José Luis Díaz, de 35 años, por el delito de manejar intoxicado por tercera ocasión o más, luego de que oficiales de policía lo detuvieran conduciendo de manera peligrosa en la madrugada del 17 de mayo de 2024. De acuerdo con las autoridades, el hombre manejaba un Camaro plateado a exceso de velocidad sobre Verde Drive cuando fue observado realizando maniobras irregulares y sin utilizar direccionales. Al ser detenido, los oficiales notaron un fuerte olor a alcohol, dificultad para hablar y ojos vidriosos y enrojecidos. Aunque Díaz aseguró que no había estado bebiendo y que solamente conducía para recoger a un pasajero intoxicado, falló varias pruebas de sobriedad realizadas en el lugar. Más tarde admitió…

🧸 Buzz, Woody y Jessie regresan en una nueva aventura contra la tecnología

La esperada película “Toy Story 5” de Disney y Pixar ya tiene fecha confirmada para su estreno en Estados Unidos: 19 de junio de 2026, marcando el regreso de los icónicos personajes Buzz Lightyear, Woody y Jessie a la gran pantalla después de varios años de ausencia. La cinta será dirigida por Andrew Stanton y continuará la historia del universo de los juguetes, ahora enfrentándose a un nuevo desafío moderno: la tecnología. Según la información oficial, la trama girará en torno a cómo los juguetes deben competir por la atención de los niños en una era dominada por dispositivos digitales, incluyendo la llegada de un nuevo personaje tipo tableta llamado “Lilypad”, que representa este cambio en la forma de jugar de las nuevas generaciones.

De acuerdo con reportes y fuentes oficiales de Disney y Pixar, la película también…

La comunidad cubana enfrenta incertidumbre legal mientras expertos advierten posibles impactos en cientos de miles de migrantes en Estados Unidos

En Estados Unidos viven cerca de 2.93 millones de personas de origen cubano, incluyendo alrededor de 1.67 millones nacidos en la isla, lo que la convierte en una de las comunidades hispanas más grandes del país. De acuerdo con estimaciones del Pew Research Center, cientos de miles de cubanos han estado en situación migratoria irregular en años recientes, lo que refleja la magnitud del reto actual.

La preocupación principal surge tras el fin del parole humanitario, un programa que permitió la entrada temporal de migrantes cubanos por razones humanitarias. Su reducción o eliminación ha generado incertidumbre entre quienes ingresaron recientemente, ya que podrían quedar sin una vía inmediata para regularizar su estatus migratorio.

Expertos señalan que este cambio podría impactar a decenas de miles de personas, especialmente a quienes no…